年轻就要泡，感受慢生活

来源:中国网

曾几何时，时间就是金钱，效率就是生命，这些字眼已经被意识深刻印记，牢牢挥之不去。相当一部分人还在这口号余音袅袅的影响力下跑得上气不接下气。快，成为人们行为的重要标准，也是人们在快节奏时代背景下达成的共识。

在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，人人都在追求快，认为快让生活更充实。于是，走路步伐加快，进餐时间加快，读书翻页加快，进修复习加快，恋爱浪漫加快，结婚闪婚也不断出现，内心憧憬成功的耐性也不断加快，恨不得一步登天，见证辉煌。一系列的速成班应运而生，几个月的课程浓缩成一个月甚至十几天的精华课程，没想到人人更加趋之若鹜。集中培训，跳跃性强，报名提升的学员更多，而在这过程中，实际上有多少人因为知识储备不足而跟不上进度，跟不上思维，这是极端的快和好之间的矛盾。所以，一味追求快，真的好吗?或者说真的适合自己吗?

国内一项调查显示，84%的人认为自己生活在“加急时代”，生活节奏越来越快、压力越来越大是普遍现象。英国有位时间管理专家说：“我们正处于一个把健康卖给时间和压力的时代。身体和心理的双向承重，长此以往，会侵蚀掉人们的健康体魄。

所有的这一切弊端，都不得不让我们去反思“生命中不能承受之快”的生活方式。圣者有言：欲速则不达。那是不是可以慢一些，慢下来享受亲情、友情、爱情，慢下来散步、思考、阅读，慢下来亲近自然。于是，“慢生活”这个字眼儿开始闯入了大家的视野。“慢生活”这个概念自1989年在意大利出现后，便风靡世界。希望放慢生活节奏，主张“慢餐饮”“慢旅游”“慢运动”等等。“慢生活家”卡尔·霍诺指出，“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。慢是快的基础，一味追求快会迷失自己，不要因为快错失很多事物的美好。

这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是松弛有度，劳逸结合。像《如歌的行板》韵律一样，有快有慢。它是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。类似木心先生在《从前慢》里“从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢”形容的感觉。诗里概括了我们普遍的感受，于快节奏下慢生活的向往，尤其是这慢里透着的人性朴素、浪漫、耐性、果决。停下来，体验慢生活，发现很多细微世界里的精彩。

我们需要这样的一种慢生活，积极而阳光。慢生活带给人的不仅是生活节奏的调整，更是身体和心灵的健康。学会在快的时候放缓脚步，可以是用缓和的步调和欣赏的心态去烹饪和品尝食物;可以是随心随性得走走停停而不是目标式地跑景点;可以是下班忙碌归来，在褪去喧嚣的夜晚，花上十五分钟时间，泡个脚，让双脚解放。就像博艾堂所说：泡是一种态度，泡是一种生活方式，泡是一份年轻的健康宣言。年轻就要泡。

博艾堂，恭承五千年文化传承，溯源医圣张仲景故里，躬取八百里伏牛山艾草。让慢生活从简单的泡脚开始，放松双脚，享受慢的过程。因为慢是奔跑之后的喘息，是跋涉之后的休整。也正是在这样的慢里，生活才有了足够悠长的回味。