女性经期不同时期的保养方法

假如可以让你选择改变一种身体机能的话，相信大部份女生都会选择放弃每月的经期。因为它来到的不单是不方便，更是身体的各种疼痛不适，就连皮肤也会遭殃。是的，女生每月的生理周期会影响体内的荷尔蒙水平，继而影响皮肤的质素。不想皮肤再跟著经期变差，你就要学懂不同时期的保养方法！

在经期来袭时，荷尔蒙水平会降低，皮肤会比较干旱、敏感，亦较容易发炎，这就解释了为何月经时总是会有暗疮爆发。这时你可以用温和的面霜每天早晚涂上，避免用过热的水和过于强劲的洗面乳刺激皮肤，而使用乳酪面膜就可以舒缓敏感皮肤，减低炎症。

当经期完了，你的雌激素水平会开始上升，这会让你的皮肤细胞变得丰满，让你的皮肤看起来较好较有弹性，这就是去角质的好时机，可以使用含有果酸成分的去角质产品。当过了排卵期后，身体啮其雌激素水平又会下降，黄体素和睾丸素都会上升，令皮肤的油脂增加，毛孔粗大，就是黑头粉刺出现的时间。这时你可以选择用含有水杨酸、乙醇酸、过氧化苯甲酰等的产品，有助于控制油脂分泌，而且具有抗菌性，可以减少脸部的瑕疵。