普通人变美的4个要点，别错过！

“孩子已经长大，我也没有变老。”这句话从51岁妈妈辈博主JUN的口中说出，确实太有说服力了，51岁的年龄，她看起来依旧年轻貌美，拥有姣好高挑的身材、吹弹可破的肌肤状态，看上去与很多30岁出头的人没什么差别。

将51岁活得像31岁一样，她究竟有什么变美秘诀呢？这次我们就来看看这位博主的日常穿搭及其变美技巧吧。看完51岁“不老”妈妈的穿搭，发现普通人变美的4个要点，别错过！一懂得保养很重要

很多人说40岁是女人的分水岭，其实女人从25岁之后，肤质就开始走起下坡路了，到了40岁后，肤质下滑速度更快。

一、皮肤保养很重要

皮肤好不好对一个人的状态有很大影响，我们经常看到有些人才30岁，由于早早生孩子，加上不注重保养皮肤，整个人看起来仿佛老了十岁。而有些人即使过了50岁，皮肤依旧光滑水嫩，与年轻人没什么差别，这就是保养与不保养的差距。

普通人要想越活越年轻，像这位51岁博主一样，孩子已经变大，她看起来依旧没什么变老的痕迹，日常就一定要做好皮肤护理。

关于皮肤保养，很多人或许都有自己喜欢的保养方式，这里主要为大家分享博主JUN夏日护肤的小技巧。

首先大家平时出门一定要做好防晒工作，太阳光晒伤皮肤后短时间内很难恢复，各种防晒霜、防晒工具一定要准备好。其次，洁面和敷面膜之前要先用热水蒸脸，让脸部肌肤得到舒展，这样效果会更好，最后日常要学会养生，从内在滋养肤色。

二、保持身材纤细紧致

大多数人的衰老是从身材走形开始的，就算女人才刚过40岁，如果身材管理不当，整个人大腹便便，那么看起来也不够清爽，显得油腻。

普通人要想成为不老女神，那么日常生活中一定要注重身材管理，在饮食上别太毫无节制，各种运动方式也要安排起来。

晨起打坐、户外跑步、居家瑜伽这几种运动起来都蛮适合我们的，博主JUN在日常生活中也是通过这几种方式保持身材。

很多人一提到运动健身，就想到去健身房，甚至觉得自己万事俱备、只欠一张健身卡，但结果花了钱却坚持不起来。其实生活中随时随地都可以健身，最主要是有坚持不懈的信念。

像饭后背靠墙壁站立三十分钟，刷牙的时候抬起脚后跟，甚至闲暇时间打坐，这些都是保持身材的小技巧哦！

三、仪态、气质不能丢

很多人觉得皮肤好最重要，或者身材好是王道，但其实最重要的是你整个人的仪态与气质。

仪态端庄大气的女人，到老都是一副优雅知性的样子，这是从骨子里散发出来的魅力。仪态不佳的话，保养好也拯救不了穿衣没档次。

举个简单例子，同样是50岁，一个身材佝偻，一个坐姿端正，哪个更优雅其实一目了然。

不少人不注重姿态或者忽略了仪态，最主要是见识有限，在生活中只围着厨房打转，其实女人不管多大年纪，都可以去见识更广阔的天地，试着通过旅游来增加见识。

这不仅能够提升你的气质，也能让你更加注重日常的言行举止。

四、穿搭打扮是需要坚持一生的事情

年轻时候爱打扮，到了50岁，我们依旧要热爱穿搭，拥有一颗爱美之心，把握好时尚趋势，这样才能与时俱进。

以51岁博主JUN为例，她的穿搭印证了与时俱进有多么重要，女人若是随着年龄增长，却不懂得根据时尚趋势调整穿搭，那么搭配总有一天会过时。

活到老、时尚到老的前提是热爱时尚，懂得变通，即使到了50岁，你也可以尝试各种时尚单品。

各种无袖上衣、阔腿裤、瑜伽裤都可以被用来凹造型，特别是瑜伽裤，不管是短款骑行裤还是九分无痕裤，穿在身上都能凸显出纤细腿型。

搭配西装马甲、西装、衬衫或者T恤，显得摩登又有活力。