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告诉你怎样科学护肤,理性护肤,有效护肤

发布时间:2021/08/10 美容美体 浏览次数:295

不科学的护肤方式,会让皮肤变得越来越差。倡导科学护肤,理性护肤,有效护肤,帮你护肤少踩坑,少走弯路,少花冤枉钱!

你的日常护肤品步骤有哪些?你数过你的日常护肤品步骤吗?你知道护肤品步骤有哪些是必要的,哪些是不必要的吗?

今天就给姐妹们,整理一份完整靠谱的日常护肤流程。其中会分为必要护肤品步骤和非必要护肤品步骤,你们根据自己的实际情况来选择。

希望大家看完后,不用花多余的钱,做多余的护肤步骤,也可以让你护肤事半功倍。

第一步:使用洗面奶-非必要步骤

虽然清洁是非常基础的一个步骤,人人都要做,但是不等于洗面奶每天都要用,人人都要用。敏感肌如果不怎么出油的话,不建议用洗面奶,建议不洗脸或者用清水洗脸;如果敏感肌出油多再用洗面奶。

中性肌肤或者干性肌肤,不化妆不涂防晒霜的话,可以用清水洗脸,隔天使用洗面奶;也可以早上用清水洗脸,晚上用氨基酸洗面奶。油皮每天都要用洗面奶。总之,用不用洗面奶是根据皮肤出油程度考虑的。

第二步:使用化妆水-非必要步骤

收敛水、保湿水、柔肤水、精华水、爽肤水,都属于化妆水。如果你是中性肌肤或者干性肌肤,不使用化妆水也是可以。如果你是敏感肌肤,不建议你使用化妆水。化妆水内的香精、防腐剂、色素等成分,可能会刺激皮肤。

如果你是油性肌肤,建议你使用收敛水或者控油类的爽肤水,但是要适可而止,不能一直使用下去。当你皮肤出油少了,就别继续使用控油类的爽肤水了。

第三步:使用面膜-非必要步骤

大多数面膜主要起到临时补水作用,抗衰老、美白、去皱纹、淡斑等这些功效微乎其微。而且面膜也不能天天敷。

正常健康的皮肤,就是说皮肤屏障没有受损的肌肤,不敷面膜也可以。如果敷面敷的话,每周最多敷2-3次。敏感肌肤不建议敷面膜,容易加重皮肤敏感。

第四步:使用肌底液-非必要步骤

肌底液不是必须要用的,它属于精华的一种。一般来说,如果你用精华液没必要再用肌底液,你用肌底液没必要再用精华液,二选一就可以了。

可是我还是不太建议你用肌底液,因为有些肌底液会添加酒精之类的促渗剂,长期用这类的肌底液,会让你的皮肤屏障受损。

第五步:使用精华液-非必要步骤

没有什么问题的皮肤,可以不用精华液。精华液有各种不同功效的,如果你有美白、淡斑之类的皮肤问题,精华液还是要用起来的。

最困扰大家的问题就是,各种类型的精华能不能叠加一起用。可以叠加使用,但是不建议同时叠加超过两种精华,不仅会影响皮肤吸收的效果,甚至可能会闷痘。

第六步:使用眼霜-非必要步骤

你可以不用眼霜,但你一定要开始眼部护理。眼部护理,不是年龄决定的,千万别等到25岁之后才开始保养。眼部护理和面部护理是同时开始的。

年轻的肌肤,没什么问题的肌肤,做好保湿就可以了。可以选轻薄的眼霜,或者用安全的面霜代替。年龄偏大或者出现黑眼圈浮肿干纹细纹的皮肤,建议选择功效型的眼霜。

第七步:使用乳液或面霜-必要步骤

乳液和面霜是同类型的产品,都是保湿的,根据你的肤质二选一就可以了。如果是大油皮,觉得自己的皮肤足够保湿,可以一年四季都用乳液。春夏用清爽质地的乳液,秋冬用质地厚重一点的乳液。

如果是大干皮,一年四季可以用面霜。中性肌肤可以春夏用乳液或者清爽的面霜,秋冬用保湿力更强的面霜。敏感肌建议用面霜。

第八步:使用防晒霜-非必要步骤

天天涂防晒霜也会伤害你的皮肤,而且防晒不是只有防晒霜一个途径,还有物理遮挡防晒。建议你遵循防晒ABC原则,可以让你更科学地做好防晒。

就是能少出门就少出门;如果要出门,先考虑物理遮挡防晒(使用防晒伞、墨镜、防晒衣等);最后再考虑涂防晒霜。防晒最重要的不是涂防晒霜,而是做好防晒的措施。

总结一下:

必要的护肤品步骤:乳液/面霜

非必要的护肤品步骤:洗面奶、面膜、化妆水、肌底液、精华液、眼霜、防晒霜

每个人的皮肤情况是不一样的,所以大家可以根据自己实际的皮肤情况来增加护肤步骤或者护肤品。但护肤步骤做得太多或者护肤品涂抹太多,可能会增加皮肤的负担。