我的护肤程序的这5个变化在6个月内改变了我的皮肤

在写了十多年的护肤和美容知识之后，我想我对什么有效和什么无效有很好的认识。但事实是，我的皮肤不在我想要的位置。而且自从我六个月后结婚以来，这是我结婚之前的关键时刻。这就是为什么我求助于纽约市董事会认证的美容皮肤科医生NealSchultz医师。他向我展示了我实际上在做错几件事，但在做一件非常正确的事。这些是我对护肤程序进行的简单更改，可以改变我的皮肤：

1.少即是多

知道在传统的日式或韩式美容程序中要走多少步之后，我认为我挤满了产品的早晨和傍晚时期的艺妓般的奉献令人钦佩。但是事实证明那不是一件好事，特别是对于我的皮肤类型。舒尔茨博士说：“更少的东西总是更多，尤其是在那些容易破裂和油和大毛孔问题的人中。”“您希望尽可能少地使用产品以防止堵塞。目的不是要查看可以使用多少种产品；这是很少能买到并获得良好结果的东西。”他为我提供了严格的AM和PM产品方案，并使用了他的护肤系列Schultz博士的BeautyRx量身定制的产品。

2.去角质游戏

去角质是我皮肤改造的基石。“您必须从有效而无刺激性的去角质的基础开始；舒尔茨博士说。“这是因为去角质可以满足基本需求，然后剥离才能使其他所有东西都更好地工作，因此您需要的物品更少。”

舒尔茨博士与化妆和美容休息室Blushington合作，为其提供BeautyRx乙醇果皮护理，这种护理只能由专业人员进行，因为它比在家中的果皮更结实，只需几分钟。我逐渐增加了剥皮的频率，从每月一次开始，然后每两周开始一次。作为补充，我使用了舒尔茨博士Tetrafoliant8％果皮溶液（含乙醇）的BeautyRx。每天晚上。舒尔茨博士说：“在Blushington进行去角质，再加上在家养生，可以消除阻碍其他产品正常工作的障碍。”油脂是痤疮的根源，因此，任何减少油脂的成分都将有助于突围，多余油脂和毛孔粗大。我们尚不确切知道它是如何工作的，但是Blushington的乙醇果皮实际上减少了油腻感。我们在临床试验中证明了这一点。两周后，有97％的人实际减少了油量。”

通过清除死皮细胞和其他堆积物，以及去除多余的油脂，皮肤自然变得更白，更亮，而且产品可以更好地渗透皮肤，以完成工作。舒尔茨博士说：“我的例行工作实际上简化了，因为当去除锈蚀层时，其他所有工作都会更好。”打个比方，如果您尝试给生锈的汽车涂油漆，而您不清除锈，油漆将不会粘住。覆盖它所需的油漆量是其的10倍。我们将您的脸磨成非常光滑的一层，但不是物理地而是用乙二醇化学处理，而是溶解了粘着皮肤细胞的胶。”

我对洗脸并不陌生，但这实际上并不是最好的方法。舒尔茨博士更喜欢化学去角质剂（例如乙二醇），而不是物理去角质剂，因为这样可获得更好，更一致的效果。他解释说，当您使用磨砂膏时，结果与三个永远不会相同的变量成比例：磨砂膏持续多长时间，脸部各个部位的压力均匀程度以及去角质介质的粗糙程度（即颗粒-保持一致或磨损。另外，瓶之间的稠度也有所不同。使用乙醇酸去角质，每次都只需要最薄的一层即可获得均匀的去角质。

定期去除角质对于使我的化妆婚礼看起来最好也至关重要。Schultz博士说：“在Blushington上完成脱皮的原因是，这是化妆的完美结合。”“彩妆永远不会比在刚去皮或去角质的脸上光滑，就像完成的一块木头上的油漆可以顺畅地进行一样，而您需要的则更少。”经过几个月的新常规之后，布鲁申顿（Blushington）的高级化妆师劳伦·塞拉（LaurenSerra）注意到，光滑的皮肤等于化妆用的光滑帆布。当皮肤处于最佳状态时，您也不需要化妆。

3.添加维生素C血清

尽管我的治疗方案中始终包含抗氧化剂血清，但我还是通过更加专注于维生素C的方式来加强它。舒尔茨博士说：“局部使用维他命C的血清可使肤色变白，紧实，均匀，并有助于减少不必要的衰老迹象。”“这是一件了不起的事情。”只需确保使用稳定的维生素C血清即可，效果更佳。如果几个月后变成棕色，则说明您的皮肤不再起作用。Schultz博士的TripleR维生素C精华液的BeautyRx基于脂质，因此可以直接吸收到皮肤细胞中。除此之外，我还把舒尔茨博士的100％维生素C浓缩液BeautyRx涂在了我容易出现色素沉着的脸颊和鼻子的顶部，以此作为额外的防御措施。

4.始终戴防晒霜

我做对的一件事是，即使我整天都在里面，每天都要戴防晒霜，无论风雨无阻。所有专家都认为这绝对至关重要。“您需要防晒霜，”舒尔茨博士说。“如果您不采取防晒措施，那就不要抗衰老了。如果您现在不打算防止破坏，那么修复过去有什么意义？”但是，我做错了一件事情，就是在早上的日常护肤程序中，将防晒霜作为最后一步。我改用保湿霜，因为舒尔茨博士指出，当它不在另一层产品上时，它可以更好地保护皮肤。

5.坚持常规

当您拥有涵盖所有基础的严格养生方案时，就不需要过多的产品。我的新例行程序覆盖了所有基础，而不是使用各种药水和口罩，因此我将面膜放在一边，因为我已经获得了所需的一切。舒尔茨博士说：“一般来说，每个人每天都有四种重要的护肤产品：防晒霜，去角质，去角质眼霜和局部维生素C血清。”

他为我准备的完整晚间护理是BalancingCleanser，其次是ClarifyingToner，温和去角质眼霜，Tetrafoliant8％果皮溶液（含乙醇酸），TripleVitaminC血清，100％VitaminC浓缩液和轻盈补水乳液。由于我的皮肤油腻，轻薄的保湿剂可以解决问题，因为我以前使用的一些较重的面霜太稠。早上，我再次用BalancingCleanser洗了脸，然后使用ClarifyingToner，UltraSheerSunscreenBroadSpectrumSPF50和轻度补水乳液洗脸。。

短短几周后，我已经注意到一种变化，到六个月后我的婚礼到来时，我一生所苦的问题都消失了。多余的油，扩大的毛孔和破裂都消失了。我的皮肤是有史以来最清澈最亮的。尽管婚礼准备工作已经结束，但这五个护肤课程仍会持续。