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年轻就要泡,感受慢生活

来源:中国网

 

 

曾几何时,时间就是金钱,效率就是生命,这些字眼已经被意识深刻印记,牢牢挥之不去。相当一部分人还在这口号余音袅袅的影响力下跑得上气不接下气。快,成为人们行为的重要标准,也是人们在快节奏时代背景下达成的共识。

 

在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天,人人都在追求快,认为快让生活更充实。于是,走路步伐加快,进餐时间加快,读书翻页加快,进修复习加快,恋爱浪漫加快,结婚闪婚也不断出现,内心憧憬成功的耐性也不断加快,恨不得一步登天,见证辉煌。一系列的速成班应运而生,几个月的课程浓缩成一个月甚至十几天的精华课程,没想到人人更加趋之若鹜。集中培训,跳跃性强,报名提升的学员更多,而在这过程中,实际上有多少人因为知识储备不足而跟不上进度,跟不上思维,这是极端的快和好之间的矛盾。所以,一味追求快,真的好吗?或者说真的适合自己吗?

 

国内一项调查显示,84%的人认为自己生活在“加急时代”,生活节奏越来越快、压力越来越大是普遍现象。英国有位时间管理专家说:“我们正处于一个把健康卖给时间和压力的时代。身体和心理的双向承重,长此以往,会侵蚀掉人们的健康体魄。

所有的这一切弊端,都不得不让我们去反思“生命中不能承受之快”的生活方式。圣者有言:欲速则不达。那是不是可以慢一些,慢下来享受亲情、友情、爱情,慢下来散步、思考、阅读,慢下来亲近自然。于是,“慢生活”这个字眼儿开始闯入了大家的视野。“慢生活”这个概念自1989年在意大利出现后,便风靡世界。希望放慢生活节奏,主张“慢餐饮”“慢旅游”“慢运动”等等。“慢生活家”卡尔·霍诺指出,“慢生活”不是支持懒惰,放慢速度不是拖延时间,而是让人们在生活中找到平衡。慢是快的基础,一味追求快会迷失自己,不要因为快错失很多事物的美好。

 

这里的“慢”,并非速度上的绝对慢,而是松弛有度,劳逸结合。像《如歌的行板》韵律一样,有快有慢。它是一种意境,一种回归自然、轻松和谐的意境。类似木心先生在《从前慢》里“从前的日色变得慢,车、马、邮件都慢”形容的感觉。诗里概括了我们普遍的感受,于快节奏下慢生活的向往,尤其是这慢里透着的人性朴素、浪漫、耐性、果决。停下来,体验慢生活,发现很多细微世界里的精彩。

 

我们需要这样的一种慢生活,积极而阳光。慢生活带给人的不仅是生活节奏的调整,更是身体和心灵的健康。学会在快的时候放缓脚步,可以是用缓和的步调和欣赏的心态去烹饪和品尝食物;可以是随心随性得走走停停而不是目标式地跑景点;可以是下班忙碌归来,在褪去喧嚣的夜晚,花上十五分钟时间,泡个脚,让双脚解放。就像博艾堂所说:泡是一种态度,泡是一种生活方式,泡是一份年轻的健康宣言。年轻就要泡。

 

博艾堂,恭承五千年文化传承,溯源医圣张仲景故里,躬取八百里伏牛山艾草。让慢生活从简单的泡脚开始,放松双脚,享受慢的过程。因为慢是奔跑之后的喘息,是跋涉之后的休整。也正是在这样的慢里,生活才有了足够悠长的回味。